注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

茶道禅心

人活着,一定不全是快乐,我们要锻炼的就是消化痛苦的能力!

 
 
 

日志

 
 

[转载]五谷杂粮豆类营养配方  

2011-03-22 22:23:00|  分类: 饮食营养 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

杂粮豆类芝麻糊,根据营养学原理将五谷杂粮搭配组方,使粗粮功效得到极好的发挥,采用豆浆机研磨粉碎煮熟,真材实料,不含任何食品添加剂,天然安全,营养丰富。

小孩类:核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻

  效:提高免疫力,促进大脑发育,增强肠胃消化吸收功能。

中老年人类:黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、红米

功效:降血压、血脂、血糖,促进睡眠,补充钙质,增强肠道蠕动功能。

营差早餐类:黑芝麻、薏米、莲子、淮山、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦

功效:补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素,平衡膳食,促进健康。

孕妇安胎类:核桃、南瓜籽、红枣、黑芝麻、糙米、黑米、红米

滋阴补肾类:核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞子、淮出、黑米、黑豆、经米、黄豆、糙米

养颜美容类:薏米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米、红米、燕麦、黑豆、小麦、玉米

排毒通便宜食:黑米、黄豆、糙米、红米、燕麦、玉米、花生、黑芝麻

养心安神宜食:小米、莲子、芡实、小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻

减肥纤体宜食:糙米、燕麦、绿豆、黑米、玉米、红豆、红米、黑芝麻

补脑益智宜食:核桃、黄豆、糙米、小米、燕麦、荞麦、小麦、玉米、花生、黑芝麻

健脾开胃宜食:薏米、芡实、玉米、小麦、糙米、黄豆、荞麦、小米、花生、黑芝麻

清热祛湿宜食:薏米、绿豆、芡实、红豆、黄豆、黑豆、小米、小麦、黑芝麻降血压 血糖 血脂:黄豆、玉米、荞麦、燕麦、糙米、黑豆、淮山、花生、黑芝麻

  评论这张
 
阅读(92)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018