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茶道禅心

人活着,一定不全是快乐,我们要锻炼的就是消化痛苦的能力!

 
 
 

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[转载]健康五字经  

2011-03-22 22:14:00|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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原文地址:健康五字经作者:营养讲师李伟
   晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保健。
多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。
饮前一碗汤,胜似好药方,饭后一支烟,伤胃又伤肝。
练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百病。
多食一点醋,不用上药铺,乱吃一顿伤,会吃千吨香。
多练一眯功,老来少得病,一药一个性,乱用会丧命。
三天一个澡,一生不显老,无病一身福,健康万事足。
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